Was ist eigentlich Yogatherapie? Und was bringt es?
Yoga an sich mag für Dich schon anstrengend klingen: Asanas und wilde Verrenkungen für die Superfitten? Weit gefehlt. Yoga kann auch anders. Neben Hot-, Power– , Ashtanga-, Jivamukti– oder Vinyasa-Yoga gibt es noch eine ganz andere Richtung, die auf konkrete gesundheitliche Probleme abzielt.
Warum machst Du eine Yogatherapie?
