Lieblingsflecken Yoga Weekend am Ammersee

Du sehnst Dich nach einer Auszeit? Hast genug vom Stress des Alltags? Komm mit zum Lieblingsflecken Yoga Weekend am Ammersee!

Wer erwartet Dich?

Yoga Power pur! Diddl und ich am Ammersee

„Diddl“ Dietlind Hagenfeld lebt in Herrsching am Ammersee. Sie ist dort Kundalini-Yogalehrerin. Ich lebe seit gefühlten Jahrhunderten bei Frankfurt am Main und unterrichte Hatha- und Vinyasa Yoga. Als Diddl und ich uns das erste Mal trafen stand fest: wir machen was zusammen! Dabei heraus gekommen ist das Kick-Off der Lieblingsflecken-Yoga Weekends.

Mix of Kundalini, Hatha & Vinyasa Yoga

Dietlind „Diddl“ Hagenfeld, “Harzer Hexchen” und seit 2012 mit Liebe und Begeisterung in Herrsching am Ammersee tätig, Kundalini Yogalehrerin, Vitalstofftrainerin.

Katharina Schlangenotto, Ostwestfälin und seit 2001 in Frankfurt am Main, Hatha & Vinyasa Yogalehrerin, Bloggerin, Personal Coach for Business People

Diddl und ich im Yoga Raum im Gasthof zur Post – Spaß muss sein! 🙂

Was erwartet Dich? 

Wir lieben Yoga. Wir sind felsenfest davon überzeugt, dass schon zwei Tage mit Yoga richtig viel für Dich und Dein Wohlbefinden tun können. Neben Yoga lieben wir das Leben und finden, dass ein bisschen Spaß sein muss. Einer unserer Lieblingsflecken ist der Ammersee, einfach zu erreichen und mitten in der Natur.

• 2 Tage mit Yoga, Meditation, Spazieren gehen in Herrsching am Ammersee
• 2 Übernachtungen inklusive Frühstück und Abendessen
• kleiner Kreis von maximal 10 Teilnehmern

Yoga-Stile 

Hatha: die Grundform des Yogas ist ein ruhiger und präziser Stil

Vinyasa: ein fließender, dynamischer Yogastil, der eher kraftvoll und sportlich ist

Kundalini: das Yoga der Energie; eine anregende und energetische Art des Yoga

Was brauchst Du?

Lust auf Yoga, den Ammersee und ein bisschen Fitness. Und ab geht das! 

Außerdem: bequeme Kleidung, dicke Socken, wenn vorhanden eine Yogamatte, Decke, Outdoor-Kleidung

Wann, wo, was?

Freitag, 23. Oktober 2015 

Anreise bis 17:00 Uhr 

17:30 Uhr Abendyoga mit Katharina

Gemeinsames Abendessen

Samstag, 24. Oktober 2015 

07:30 Uhr Morning Yoga mit Diddl

Gemeinsames Frühstück

10:30 Uhr Breath-Walk am Ammersee

16:00 Uhr Vortrag „Lebensenergie & Ernährung“

17:30 Uhr Abendyoga mit Katharina

Gemeinsames Abendessen

Abendmeditation (optional)

Sonntag, 25. Oktober 2015 

06:00 Uhr Kundalini-Morgenmediation & Kundalini Yoga

Gemeinsames Frühstück

10:30 Uhr Breath-Walk am Ammersee

12:00 Uhr Yoga mit Katharina

Gemeinsamer Mittagssnack

14:30 Uhr Abschlussmeditation

Das Hotel

Der „Gasthof zur Post“ in Herrsching am Ammersee ist auf ersten Blick eher weniger yogisch, doch Chefin Elisabeth liebt die vegetarische Küche und außerdem sind wir eben in Bayern.

Gemütliche Zimmer im bayrischen Stil. Gutbürgerliche Küche – auch vegetarisch.

Der Yogaraum befindet sich ebenfalls hier.

Weitere Unterkünfte in Herrsching findet ihr hier!

Der Preis

• 235 Euro (inkl. MwSt.) pro Person für Yoga & C0.
• Ab 100 Euro im Einzelzimmer oder 120 Euro im Doppelzimmer im „Gasthof zur Post“ inklusive Frühstück und gemeinsamen, vegetarischen Abendessen für Schlafen und Essen
• Hinzu käme ein Mittagssnack (den wir vermutlich in Mato’s Fischladen einnehmen; Mato kann auch vegetarisch!) sowie Getränke, die ihr Euch selbst mitbringen möchtet
• Für Tee/Wasser/Obst und Knabbereien ist gesorgt!

Link: AGBs

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katharina@lieblingsflecken.de

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